LES JAMBES DE CIGOGNE

le 11 février 2007: 10 km (10,4 km exactement) aux Andelys -143 participants

 Petite nouveauté pour cette 3^ième course de 10 kms, nous ne sommes pas 2 mais 4 : Nicolas , un triathlète en devenir et sa copine Caroline qui, ne court pas aujourd'hui et propose gentiment de jouer les photographes pour notre blog (d'ailleurs on ne l'a même pas en photo elle...)

Le parcours ( 10 km 400 ) comprend 2 boucles avec une partie boisée très boueuse et glissante qui donne à la course un caractère « cross-country » très exigeant. Le dernier kilomètre de la boucle, une côte ventée, accentue la difficulté physique de l'épreuve.

Forts de notre expérience douloureuse du dimanche précédent, nous partons sur un rythme beaucoup moins soutenu pour passer au kilomètre en 4'15''.

La partie boueuse de la 1^ère boucle tient toutes ses promesses avec son lot de glissades et d'approximation dans les appuis. Nous sommes encore tous les 3 mais la fatigue ( 2 pas en avant, 3 pas en arrière comment voulez-vous comment voulez-vous ....) commence déjà à plomber nos rêves de gloire.

La 2^ième partie de la boucle nous offre un terrain beaucoup plus stable sur route. Je me refais une santé en me calant dans un groupe de coureurs et le retour vers le stade me redonne confiance. Je décide ainsi d'attaquer un peu plus à la fin du 1^er tour en profitant d'une légère partie montante avec vent de face. Philou se trouve alors derrière moi à 200m, il vient juste de distancer Nicolas sur la partie route qui nous ramène au stade.

Le 2^ième passage dans la partie boueuse me paraît toujours aussi long et cassant mais plus facile à négocier en raison de l'étirement du peloton.

La fin de cette portion d'enfer me donne l'espoir de finir sur un bon rythme. Je me sens bien en jambe et j'effectue tout le retour sur route avec un coureur. Nous ne cessons d'accélérer le rythme pour distancer des concurrents. Je me sens extrêmement bien et assez surpris de pouvoir maintenir une telle allure ( pour mon niveau bien sur). Notre effort nous permet de rattraper un groupe de coureurs bien utile avant d'attaquer la partie montante avec un vent «  à décorner les boeufs ».

 Malheureusement pour Philou, il doit combattre seul face au vent et perd pas mal de force dans cette bataille solitaire, ce qui ne l'empêche pas de rattraper 4 ou 5 concurrents dans le dernier kilomètre ( quel mental ce landais !!!! ) Nicolas subit le même sort dans la plaine mais réussit à se caler dans un groupe pour aborder la partie montante qui précède l'arrivée sur le stade. Nous finissons tous les 3 notre course exténués mais dans un temps plus qu'honorable pour nous.  

Malgré un parcours délicat et des conditions exigeantes, nous sommes tous les 3 satisfaits de cette matinée aux Andelys. Le sentiment d'avoir beaucoup moins souffert que dimanche dernier et d'avoir pu gérer notre course à notre niveau accompagne nos étirements. Les sensations sont là et les progrès avec ; de bon augure pour la saison de vétathlon qui se profile. Il ne reste plus qu'à convaincre Nicolas d'acheter un vtt pour reformer le même trio que ce matin !!

Nico

classement général