Nico & Philou, coureurs "touche-à-tout"...
NOS DERNIERES EPREUVES
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Dimanche 13 juin 2010: Raid des Boucles de Seine (31 équipes, Saint-Aubin-lès Elbeuf 27)
Sur le podium !
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Jeudi 13 mai 2010: Foulées de Prey, 10 km (107 participants, Prey 27)
Ca y est ! Nico sous les 40 minutes !!!!!!!
Il en avait rêvé depuis longtemps. Le 10 km à Romilly lui avait soufflé que c'était bel et bien dans ses cordes.
Et jeudi dernier, il s'est levé rageur pour s'offrir ce chrono. Et quel chrono!
39 min 24 s
20e, 39 min 24 s
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Dimanche 2 mai 2010: Raid du Chateau Gaillard (43 équipes, Les Andelys 27)
Une perf inattendue : 6e place !
Départ et arrivée au sprint, cadre exceptionnel, beau panorama.
Au programme par équipe de 3: 10 km Bike & Run puis 5 km/ 24 balises CO puis 5 km Bike & Run puis 30 km de VTT.Avant le départ : préparatifs et décontraction
Départ : Premier Bike and Run (10 km)
Le départ est donné sur le terrain de hand près du gymnase. Les raideurs en vélo ont été emmenés 1 km plus loin. On doit donc avec Nico aller récupérer Nicolas. Un rétrécissement se faisant à la sortie du terrain, Nico demande qu'on se place au plus près et tenter de sortir dans les premiers pour ne pas être gênés.
Départ donné, sprint!! On sort devant.
CO (24 balises) :
On est arrivés sur le départ de la CO après environ 48 minutes. On prend quelques minutes pour se ravitailler et retrouver une certaine lucidité avant que les Nico se concentrent sur les cartes.
La concordance terrain/carte est bien maîtrisée ; les balises s'enchainent bien.
Retour au parc à vélo en bike and run (5km) et départ pour les 30 km de VTT :
On termine ce raid dans un sprint acharné contre 1 équipe de jeunes, qui roule avec nous depuis la sortie des bois. Sur le dernier chemin qui nous ramène sur la route pour rentrer dans la ville, le rythme s'est accéléré et on forme un groupe de 6. Arrivés sur le bitume, les braquets emmenés se font plus sérieux et on s'engage, sur plus plus de 500 m dans un sprint incroyable. On arrive à se positionner devant faisant corps pour négocier le dernier virage acrobatiquement et rentrer sur le terrain de hand devant (on apprendra qu'au jeu des pénalités liées à l'orientation, cette équipe était en fait délà plusieurs places derrière nous...)
Récup d'après course et résultat :
(photos issues du site http://al.andelys.free.fr/ )
quelques moments en vidéo
Equipe des "jambes de cigogne", 6e, 4h 06 min
